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美味的芥菜魚片粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.81W
美味的芥菜魚片粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

芥菜魚片是一道清淡營養的小粥,是芥菜和魚片混合在一起熬製而成的,作為早餐食用再方便不過了,過程也不用花多久的時間,食材準備也不復雜,早餐吃的就是要營養,口味清淡,如果早餐沒吃好,可能一天胃都會很難受,趕緊學著給家人做著吃吧。

主料

芥菜 :適量

輔料

鹽 :適量

具體步驟

大米洗淨後用剛剛能浸沒米的清水浸泡半小時。泡好的米倒入燉鍋,加1.2L左右的開水和一大勺植物油,大火煮開後蓋上蓋子轉文火煮40分鐘; 

煮粥時經常攪拌一下,同時準備魚片。把姜擦成茸,將魚柳斜切成片,在魚片中倒入一半姜茸、一小撮鹽、一小撮白胡椒、蛋清、料酒和澱粉抓勻,碼味15分鐘;

將芥菜和香菜都洗淨切碎待用;待粥煮至順滑粘稠時,轉大火,下芥菜攪勻;將剩下的姜茸倒入,再一片一片地將魚片下到粥裡;

待粥再次煮滾,魚片變白時攪勻,關火後蓋上鍋蓋再燜一兩分鐘;加入適量鹽、白胡椒和幾滴香油調味,起鍋後撒上香菜