“一般人均可食用。適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用;適宜肝血不足所致的視物模糊不清,夜盲.眼乾燥症,小兒麻疹病後角膜軟化症,內外翳障等眼病者食用;適宜癌症患者及放療、化療後食用。”
1、將薑絲、豬肝和瘦肉加入清水中大火煮沸.
2、煮熟然後撈起放涼備用。
3、米放入煲中煲制25分鐘。
4、加入調味料和枸杞菜快速攪勻即可出鍋。
5、把放涼的豬肝和瘦肉切成薄片後襬入碗裡即可。
煮粥時粥會溢位把爐火澆黑,所以我們要注意安全烹飪;
煮豬肝和瘦肉要掌控好時間,避免因為煮太久失掉口感;
喜歡吃鹹一點的朋友在煮豬肝和瘦肉時可以適當新增底味,但是最後調味要適當調節,避免過鹹;
枸杞菜比較容易熟所以不需要煮太久。