“冬瓜與小米煲粥,清熱解毒,健脾益胃。再加些黑枸杞,非常健康的一款好粥。”
1、冬瓜去皮去瓤洗乾淨,切成丁。
2、小米洗乾淨。
3、冬瓜放入電飯煲內膽。
4、小米放入電飯煲內膽。
5、加適量水,電飯煲內膽放入電飯煲,蓋上蓋通電煲,煲熟斷電。
6、黑枸杞稍加清洗。
7、黑枸杞放入電飯煲,稍加攪拌。
8、即可盛出享用。
1、食材搭配依據個人偏愛。2、煲粥時間以粥熟為標準。