這些做法你可以去試一試|海苔怎麼做才好吃

海苔經紫菜調味處理後，與油、鹽等調味品一起烘焙而成。分佈於中國沿海，主要分佈在江蘇省。海苔怎麼做才好吃，其質地脆嫩，入口瞬間，不僅營養豐富，其保健效果更為可貴，增強免疫力。在日常生活中，大家可以嘗試多種方法去做海苔，發現更多美食。

一、海苔怎麼做  這幾種方法你可能會喜歡

1.芝麻海苔雞絲

材料：雞胸600克，海苔3粒，芝麻20克。糖姜6片、料酒2勺、鹽、醬、糖適量

做法：

把雞胸肉洗乾淨，放在清水鍋裡。加入6片糖和姜，2勺料酒，用高鹽煮沸。用小火煮15分鐘直到煮熟。取出並冷卻。冷卻後的雞肉放入保鮮袋中，用擀麵杖打鬆。然後用手把它撕成大塊。用牙籤逐個挑選雞絲。海苔用剪刀剪成絲。當油溫升到60%時，加入雞絲、鹽、醬汁和糖。將雞絲炒至80%幹。將雞肉炒至90%幹，再撒上熟芝麻。稍微炒一下，然後離開鍋。冷卻並儲存在密封袋中。

2. 熱狗青豆壽司

材料：美國熱狗香腸5片，米飯100g，綠豆30g，白醋5ml，海苔5片，鹽3g

做法：

把米飯洗乾淨放在電飯煲裡。把青豆切成塊。用水烹飪。用白醋和鹽攪拌蒸好的米飯，直到它有點粘。用微波爐加熱熱狗香腸。把米飯均勻地撒在海苔上，然後用熱狗腸包起來。

二、海苔的功效和作用

1.潤腸通便

三分之一的海苔是食物纖維，它能促進腸道蠕動，促進毒素和廢物的排洩，維持腸道健康。

2.提高免疫

海苔中的多糖含量，可可以使身體中的細胞和體液免疫功能，增強自身身體的機體免疫功能。

海苔是我們生活中經常能夠看到的食物。經過調味後，加入油和其他調味品，即時美味。海苔富含維生素，能維持人體基本酸鹼平衡，對於促進兒童發育有很好的的幫助。海苔是個好東西，海苔怎麼做才好吃，相信你已經都會了吧，上述小編推薦的方法，希望大家喜歡。