枸杞和枸杞子一樣嗎

大家喜歡吃枸杞這款美食嗎，知道枸杞和枸杞子一樣嗎，看看這篇文章是怎樣介紹這款美食的，枸杞一般都是和菊花一起泡水喝，是夏天比較好的一款飲品，但是枸杞也可以做成菜品來吃，喜歡吃枸杞的人可以看看，枸杞的一些吃法。

枸杞和枸杞子一樣嗎

一樣的。

枸杞和枸杞子就是一個東西，叫法不同而已，屬於中藥材，可以有補腎作用，可以配成中藥湯或者單獨泡水喝，平時注意儘量減少手淫，節制性生活，多運動增強體質，有利於提高性功能。

枸杞的功效和作用

《本草綱目》記載：“春採枸杞葉，名天精草;夏採花，名長生草;秋採子，名枸杞子;冬採根，名地骨皮”。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。現代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。

增強體質，提高免疫

枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。

降血脂、降血壓

食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。

抗癌

枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。

強身壯陽

作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。

緩解過敏炎症

枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼　出血等症狀有緩解作用，這些作用是通過調節內分泌實現的。

增強記憶

枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

降血糖，治糖尿病

由於枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

增強人體造血功能

枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白血球數增多，增強人體的造血功能。

治療男性不育

枸杞子對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育症。

其它：除了上面列舉的，枸杞子作為中草藥還有多種作用。比如，枸杞子可以治療慢性肝炎、肝硬化，改善甲狀腺分泌功能，治療不排卵型不孕症，提高肌體的適應性，可以增強人體的造血功能等。

怎樣挑選枸杞

如果你不是單純追求枸杞的果粒大小，已經算半個懂行的人了。怎麼挑選正宗的寧夏枸杞呢?我們教給你4招。

1、觀形

正品寧夏枸杞果粒大小在580-250粒/50克，過大的多為青海枸杞。顏色呈暗紅或紫紅，果臍處白點明顯，捏一小把在手中，稍用力擠壓，鬆開後能自動鬆散。

2、泡水

正品寧夏枸杞泡入清水中，果粒的上浮率接近八成。泡水呈淺黃色，長時間浸泡呈金黃色，如果泡水發紅色，說明加了色素。

3、嘗味

正品寧夏枸杞皮薄肉厚，口感純正、甘甜、微苦澀。新疆枸杞口感過甜，且粘牙。另外如果薰過硫磺的枸杞，會發酸。

4、聞香

正品寧夏枸杞若開啟密封的包裝，可聞到自然散發的特殊的藥香味。硫薰枸杞則有刺激性氣味。

知道了枸杞和枸杞子一樣嗎以後，大家可以多吃枸杞這款美食，文章不但介紹了枸杞的功效，也介紹了枸杞的選購方式，是一篇對於我們生活來說非常適用的文章，大家都可以從文章中學習到一些生活小常識，很喜歡這篇文章。