白蘿蔔產婦可以吃嗎

白蘿蔔是日常生活中十分常見的一種食物，價格相對來說比較低廉，而且做法很多樣，尤其是燉湯喝，味道十分美味。同時，白蘿蔔還具有比較高的營養價值和食用價值，可以起到很好的功效作用，對人體的調節是有一定的好處的。那麼，產婦可以吃嗎？

一、白蘿蔔產婦能吃嗎

產婦應慎食白蘿蔔。白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。但白蘿蔔性涼，產婦產後體虛不宜多食。產婦吃白蘿蔔影響下奶，尤其是沒有滿月的產婦儘量不要食用白蘿蔔。產婦的飲食要以溫和為主，寒涼之物如上述的白蘿蔔及其它寒涼之物如螃蟹等是不宜進食的，要注意避免為好。

蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。蘿蔔中的糖化酶能分解食物中的澱粉等物質，使之得到充分的吸收。產婦可以少量食用，如果是剖腹產的話，吃白蘿蔔還可以通氣。產婦如果要吃白蘿蔔的話，一定要吃煮熟，生吃白蘿蔔容易受涼拉肚子。

二、白蘿蔔的功效與作用

1、促進消化

食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽;便祕，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

2、保護呼吸道

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。

3、改善便祕

各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。

4、其他方面

用於美容，可煮食;治腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關節，可煮用。

白蘿蔔產婦可以吃嗎？相信您通過閱讀上文，心裡應該已經比較清楚了吧。白蘿蔔在日常生活中比較常見，而且具有比較高的營養價值和食用價值，可以起到很好的功效和作用，但是產婦應該慎吃。產婦的身體比較特殊，應該要特別注意飲食上的禁忌。