關於孕期的知識

大多數的準媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來，擔心自己的營養不夠，怕影響到寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友們十分關注的話題了。那麼準媽媽們在孕期可以吃什...

面是我們生活中必不可少的主食，所以基本上不管是正常人還是孕婦都是可以吃的。說到孕婦能不能吃麵，其實本身不是面的問題，因為有很多種煮麵的方法，也可以放多食料和麵一起煮，所以孕婦能不能...

食物與我們的一生都息息相關，沒有了食物，我們無法想象生活將變得怎麼樣，所以我們會在飲食上下很多的功夫，既然我們對於食物如此重視。那麼對於我們來講到底怎麼樣是正確的開啟方式呢？今天會...

二胎開放之後，大家都開始了備孕之路。你可以看到大街小巷的孕婦多了起來，大家都應該知道，在懷孕的頭三個月孕婦們應該忌生冷、易滑胎食物，還有各種飲料也是禁忌。但是孕期還是要多攝入營養...

“黃翅魚，營養豐富，肉質鮮美，用它來燉湯、清蒸、煎都是很適合給需要增加營養的人作為輔食的。用它來煮麵條，又可以當主食又有營養，很不錯吧！現在市場上的黃翅魚野生、養殖各半，價格卻可以差一...

孕期能吃腰果嗎？很多準媽媽們在懷孕期間食量都比之前有了一個長足的進步啊，很多時候坐下來就想吃些零嘴之類的食物，其中也有一些堅果類的食物，比如腰果、杏仁之類的，很多人都擔心吃了會不會...

我們每個女人都會有坐月子的經歷。那麼我們在坐月子的時候大家肯定都知道，那段時間我們的身體是非常的虛弱。同時也是需要大量的營養。那麼在這段時間內我們應該如何補充體內的營養呢。...

現在生活壓力比較的大，想要懷上寶寶的小夥伴要提前的備孕，這已經是很平常的事了，那麼備孕期時吃什麼好呢?就備孕期來說早餐很重要，而早餐是否營養更是關鍵，吃的營養對備孕是很有幫助的，想要...

大家都知道水果對我們的身體都有益，所以我們平常要多吃水果，孕婦更是如此。但是在懷孕期間，不是什麼水果都可以吃的，那麼有一些孕婦就苦惱了，孕期的最佳水果有哪些呢？下面小編就給大家介紹一...

有這樣的詩歌唱到：“躺在你溫暖的懷抱，傾聽你婉轉的歌聲，品嚐你那甘甜的乳汁。相信很多朋友都對母親哺乳的畫面為之感動。但是剛生下寶寶的媽媽們出奶的速度不快或是質量不好，小寶貝補充不...

隨著時代的發展，人們越來越注重備孕這個事情，在懷孕前需要做很多準備，以達到高質量懷孕的目的，這對寶寶以後的健康成長也有很大的影響，而飲食是備孕期非常重要的事。掌握一些備孕期間的飲食...

說起孕婦，那可是家中的重點照顧物件，飲食起居都收到特別的對待，什麼活也不讓幹，什麼能吃什麼不能吃，都得好好研究一番。生怕對孕婦和肚子裡的寶寶產生不好的影響。可是，懷孕是個力氣活，得吃很...

花生是很多人喜愛的一種食物，不管是餐桌上的炒花生，冷盤裡的拌花生，還是零食中的酒鬼花生，都是深受人們喜愛的一種食物，很多孕媽在懷孕之後也喜歡吃花生，那麼，孕期可以吃花生嗎？下面我們給大家...

帶魚，又叫刀魚、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，分佈比較廣，是比較常見的家常食用魚類之一。可內服，也可外用，食用帶魚可補氣、清毒、止血、養肝；魚鱗對於燒傷具有很好的療效。下面，我們一起來看...

十月懷胎一招分娩,媽媽的光榮與偉大，你明白嗎？孕婦在懷孕過程中，生理上的改變，該要注意很多生活中的小細節。懷孕期間，寶媽不僅要保證自身各種營養的均衡搭配，還要懂得一些飲食禁忌。孕婦能...

懷孕期間是有非常值得關注和注意的事情。比如說補血，補血也是孕婦需要重點關注的事。因為如果缺少了血會導致寶寶的健康身體受影響。所以孕婦必須補血。那麼問題來了，孕期吃什麼最補血？下...

懷孕對於一個女人，乃至一個家庭都是十分重要的事情。一旦夫妻雙方有了要孩子的打算，就要及時備孕，讓身體處於一個最好的狀態來受孕，這樣對將來胎兒的發育也有好處。那麼，備孕期多吃什麼對身...

桃子是很有營養價值的水果，桃子性溫和，能夠活血、潤腸、生津、養肝，對人體有許多好處。清新的口感，爽口的果肉讓桃子深受廣大市民的喜愛。但對於懷孕的準媽媽們而言，在孕期可以吃桃子嗎？小編...

豆漿，許多朋友早晨都喜歡喝一杯熱騰騰的豆漿補充我們人體所需的營養物質，那麼你知道，懷孕的人孕期間可以喝豆漿嗎，以及她們在喝豆漿的時候應該要注意哪些問題呢？畢竟新生寶寶的身體健康關係...

對於已經懷孕的女人來講，夏天是非常難熬的，孕期能不能吃雪糕或許成為了大家的困惑。那麼孕期能吃雪糕嗎？這篇文章將從比較科學的角度告訴大家這個問題的答案。希望對正處於懷孕中的你有所...

對於懷孕期的媽媽們來說，懷孕期間的飲食不當會對母體和胎兒造成不好的影響，因此媽媽們為了胎兒的健康與安全，孕期要適當“忌口”。應該補充一些對胎兒有用的營養成分。下面是小編給您推薦...

中國美食多種多樣，每個地區的飲食文化各不相同。雖然近幾年，餐飲行業市場的不斷壯大，人們在空閒時間會選擇下館子，但大部分時間喜歡自己做飯吃。特別是在這個快速發展的時代，越來越多的食材...

對於美食我們難以抵抗，所以我們日常生活中要吃很多好吃的，滿大街都是小吃，但是對於孕婦來說要知道的日常飲食可就是很多了，那麼補充鈣質也是必不可少的，因為鈣質對孕婦和小孩都很好，所以孕期...

備孕中的女性大多都是小心翼翼的，在日常生活中的飲食上更是注意，因為我們在備孕期間的飲食會對寶寶的健康成長有重大的影響，而掌握一些什麼該吃什麼不該吃的知識，更利於成功懷孕，那備孕期能...

女性懷孕期間，大多數身體都是比較虛弱的，所以增補氣血是很重要的，如果有頭暈、氣短等症狀出現時，更應及時進行調理，必要時還應該看一下中醫，及早的調理才能預防孩子出生後營養不良。那麼，孕期...