“想讓自己更健康些,顏色足以征服我。。。”
1、把所有材料切好,留用
2、把所有材料放入料理機,破壁機!
3、一杯清理腸道,降血脂的五青汁就好啦!
基本吃不到苦瓜的味道,一開始的時候可以多放點蘋果,味道比較好接受。