五汁飲怎麼做|五汁飲的做法

“今天的“五汁飲”調理的依然是乾咳無（少）痰。據北京中醫藥大學東直門醫院張立山主任醫師介紹，這款五汁飲出自吳鞠通的《溫病條例》，有潤肺生津的功效。

小貼士
張立山主任醫師用的鮮蘆根，搜了網上有賣，但我想讓蘆根耐儲存，用了幹蘆根，提前泡了泡。

參考月齡：8M+”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

五汁飲的做法步驟

• 1、食材：鴨梨1個，荸薺50克，蓮藕50克，麥冬13克，鮮蘆根13克

• 2、蘆根泡水半小時，鴨梨切丁，荸薺切丁，蓮藕切丁，一起大火煮沸。

• 3、煮沸後，小火煮30分鐘。

• 4、煮好的糖水好甜，煮熟的荸薺、鴨梨、蓮藕都蠻好吃的。

• 5、不一樣的咳嗽對症下藥是關鍵。

小竅門

本菜譜有配套視訊，在微信公眾號“一日五餐輔食”裡可檢視
我是一名國家兒童營養師，熟知嬰幼兒健康飲食需求，精通廚藝，
寶寶挑食，厭食，不愛吃飯？
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