經典五穀豆漿的做法 養生豆漿---經典五穀豆漿 經典五穀豆漿怎麼做

“五穀豆漿有健脾養胃，安神養血，促進消化的功效。
長期飲用可以有效地預防便祕，高血壓和腦功能退化。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

經典五穀豆漿的做法步驟

• 1、準備好所有的食材。

• 2、所有的食材用清水浸泡15分中。

• 3、把泡好的材料放入豆漿機中。

• 4、然後加入所需量的清水。

• 5、加蓋出入電源按下幹豆功能健即好。

小竅門

此豆漿無須過濾，連渣一起喝掉，更加的營養。
糖隨意。