蘋果柳橙汁的做法 提神健腦—蘋果柳橙汁 蘋果柳橙汁怎麼做

“蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、杞櫞酸等，能有效緩解疲勞、提神健腦。
此果汁一般人均可食用,尤其適合男性。”

食材明細

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• 簡單 （難度）

蘋果柳橙汁的做法步驟

• 1、原料圖。（蘋果、橙子、冰糖）

• 2、蘋果去皮去核切成小塊。

• 3、橙子去皮去筋切小塊。

• 4、把橙子、蘋果、冰糖依次倒入料理機內。

• 5、加入涼開水。

• 6、攪拌成汁即可。

小竅門

詩心片語：
1：冰糖的量依據個人所好。可放可不放。
2：以上是一人量，多做適當增加食材。
3:此果汁無需過濾。