“此款豆漿補血健脾,減肥降脂。適用於肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。”
1、準備好所有的食材。
2、黃豆和花生用清水浸泡10分鐘。
3、把小麥胚芽倒入豆漿機中。
4、再倒入泡過的黃豆和花生米。
5、加蓋插入電源按下五穀豆漿鍵。
6、煮好後把豆漿過濾一下,喝的時候加入適量的白糖即好。
小麥胚芽在超市的五穀雜糧櫃檯就可買到。白糖隨自己口味調節。