紅棗山藥薏仁米糊怎麼做|紅棗山藥薏仁米糊的做法

“專門煮給女兒吃的。女兒一進廁所，時間太久，溼氣大重。於是找中醫去看，中醫不建議這麼小吃中藥，建議食補調理。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗山藥薏仁米糊的做法步驟

• 1、紅棗，山藥片，薏仁，早米洗淨。

• 2、裝滿水。(多放點水也是可以的)

• 3、放入電飯煲預約煮粥鍵，碗裡可放一塊冰糖，早上煮好。

• 4、放入攪拌機攪碎。如果忘了放冰糖煮，這裡可以放白砂糖攪拌。

• 5、盛出，營養美味的棗子山藥薏仁米糊可以開吃了。