“姜棗茶是許多人都喜歡喝的茶飲,功效與作用主要表現為以下幾種:一、可以有效的補血養血,能夠刺激血液迴圈,有效的治療血虛、氣虛、貧血的患者。二、可以有效地驅寒暖宮,適用於宮寒以及手腳冰涼症狀的人。三、有強心的作用,用於心率緩慢的患者。四、可以有效的促進消化,抑制胃潰瘍。五、可以有效的鎮痛、抗炎,對風溼性關節炎以及腰肌損傷有較強的緩解效果。六、可以有效的鎮靜安眠,放鬆緊張的神經。”
1、備好食材:如圖。
2、蘋果削皮切成小塊,切點薑絲,紅棗洗乾淨。
3、將蘋果,紅棗,薑絲放入小鍋加適量的水加蓋煮開。
4、煮開後改小火煮二十分鐘。
5、加入黑糖再煮兩分鐘就可以了。
6、成品圖。
7、成品圖。