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鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做

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鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做

發麵的時間或許長了點,但是晚上和好面早晨炸的話,只需20多分鐘就可以了

食材明細

主料
  • 麵粉 (300克)
  • 鮮奶 (200克)
  • 白糖 (20克)
輔料
  • 酵母 (4克)
  • 小蘇打 (1毫克)
配料
  • 精鹽約 (10克)
  • (20毫升)
  • 清水 (15毫升)
  • 鹹甜 口味
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

鮮奶麻花的做法步驟

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第2張

    1、溫牛奶加白糖、酵母攪拌均勻,倒入麵粉裡,和成麵糰。

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第3張

    2、揉至均勻光滑。

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第4張

    3、搋入20毫升油。

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第5張

    4、放溫暖處蓋上蓋子發酵一小時左右至兩倍大。

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第6張

    5、15毫升清水、約10毫克精鹽、1毫克小蘇打混合攪拌均勻,搋入發好的麵糰至均勻。

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第7張

    6、搋好的麵糰再次放溫暖處發酵至兩倍大(約一小時左右。)

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第8張

    7、發酵好的麵糰放冰箱冷藏(當天做的就不必了,我是晚上發麵早晨做的)。

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第9張

    8、麵糰自冰箱取出取出至面板稍微醒一醒。

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第10張

    9、切一半按成長條,厚約5毫米的薄片(另一半也依次操作)。

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第11張

    10、切寬約2釐米的小條

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第12張

    11、兩塊小條摞一起,用筷子中間壓一下。取其中一份,一邊伸長一邊轉動。

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第13張

    12、兩頭折在一起,就會變成麻花了,鍋裡放油,油熱後放入做好的麻花生面胚。

  • 鮮奶麻花的做法 自制健康鮮奶麻花 鮮奶麻花怎麼做 第14張

    13、炸至金黃取出放入墊了油紙的容器裡,即可食用了。

小竅門

1、牛奶不比清水,和在麵粉裡的用量要比清水的用量多一點。

2、至於用的油,我用的是花生油,當然可以其他的有也可以。油要多點,不要怕費油,炸麻花剩下的油可以專門到出,炒菜吃。

3、炸制食品不利於身體健康儘量少吃。