輕鬆讓孩子愛上蔬菜！ 蔬菜雞蛋卷 怎麼做|蔬菜雞蛋卷 的做法 【手繪食譜】蔬菜雞蛋卷

“蔬菜雞蛋卷，不僅營養滿分，而且顏色鮮豔很吸引眼球，如果家裡有調皮不愛吃飯的小朋友，媽媽們不妨試試這道菜，蔬菜雞蛋卷的口感清新且富有營養，很適合偏食的孩子以及消化不好的人群~也可以根據個人喜好更換蛋卷裡面蔬菜……無論當早餐或小食都非常棒！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蔬菜雞蛋卷 的做法步驟

• 1、麵粉10g、雞蛋2個、鹽適量、胡椒粉適量、油適量、蘿蔔適量、黃瓜適量、火腿腸適量、甜辣醬適量、番茄醬適量、肉絲適量、

• 2、黃瓜、紅蘿蔔洗淨，並把黃瓜、紅蘿蔔、火腿腸切絲備用

• 3、雞蛋打散，加入鹽和胡椒粉，攪拌後再加入麵粉攪拌均勻。

• 4、平底鍋刷一層薄油，小火預熱,倒入蛋液鋪平鍋底，蛋餅表面微熟時均勻塗上甜辣醬。

• 5、鋪上肉鬆和火腿腸。黃瓜絲和紅蘿蔔絲。捲成長條，出鍋改刀，裝盤淋上番茄醬即可。

• 6、繪食錄是個用溫暖筆觸記錄美食生活的繪本~小編會把步驟都整理在一頁圖上，感興趣的盆友可以直接儲存最後一張圖，方便吃貨們在空閒之餘創造自己的廚房故事。

小竅門

大盆友小盆友六一兒童節快樂，我們都會長大，但是不要放棄快樂