1、雞胸肉切成2cm塊狀,洋蔥切塊,加入蠔油,生抽,老抽,料酒,蜂蜜,全部混合拌勻,醃製2小時左右。
2、醃好的肉穿成串兒。
3、平底鍋內放少量油,微熱後放入雞肉串,慢慢煎熟。中間要多翻幾次,蓋上鍋蓋燜一下更容易熟透。到肉四面金黃、用筷子容易扎透就好了。
4、裝盤食用!
如果嫌煎麻煩,也可以放到烤箱裡烤。180度20分鐘,中間翻一次。