“不願意吃飯的孩子們都沒有理由拒絕它。。。超簡單。。大家一起來。。!!”
1、先準備好牛肉550g。
2、牛肉洗淨後切成塊,倒上醬油6勺,白糖1勺,料酒3勺,芝麻油1勺,蒜末1勺,胡椒1小勺用手揉搓讓牛肉完全浸泡在牛肉裡放冰箱5分鐘。
3、將蔬菜洗淨切絲放好(胡蘿蔔,洋蔥,大蔥,樹葉)樹葉沒有的話也可以用白菜。
4、把冰箱裡的牛肉拿出來鍋裡倒上油一點把牛肉炒熟。
5、再加上切好的青菜炒3分鐘左右。
6、炒到沒有水為止。
7、大盆裡盛3碗米飯加上芝麻1勺,芝麻油1勺,鹽半小勺用手拌一下。
8、紫菜上面鋪一層飯4/3左右。
9、加上兩張樹葉(也可以用白菜葉)。
10、再加上炒好的牛肉卷一下要小心哦不要讓牛肉跑出來了。
11、這樣好吃的牛肉紫菜包飯就OK了味道好極了。。。
12、為孩子們的健康媽媽們要動手啦!!
本身牛肉裡就有醬油所以鹽要少放一些。。