“山藥豆和山藥是同一植物所生又稱山藥籽,具有食補作用。其功效與山藥相同,補肺益氣,健脾補虛,固腎益精,益心安神,強志增智,滋潤血脈,寧嗽定喘,輕身延年。”
1、山藥豆反覆搓洗乾淨
2、煮鍋加入適量水,放入山藥豆,八角,桂皮,花椒,薑片同煮
3、煮八分鐘後加鹽,白糖,生抽,再小火悶煮2分鐘
4、盛出,放涼後食用味道更佳。