“某天給兒子做的早餐-----蓮蓉小麻圓。
自己做的蓮蓉餡,百分之一百的蓮子,我這個蓮蓉是沒去蓮心的。
蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓;蓮芯還有很好的祛心火的功效,可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠。”
1、準備的食材。
2、分次加入適量的水。
3、合成光滑的麵糰。
4、取糯米糰,按成餅狀,包進蓮蓉。
5、沾滿白芝麻後用手多揉揉。(炸的時候芝麻就不容易掉)
6、鍋裡倒油,小火燒到3成熱放入麻團。
7、小火慢炸,均勻受熱,至炸熟。
8、撈出用吸油紙吸去多餘的油分。
9、有蓮心的小麻球,不怕油炸不怕上火。
一定要小火慢炸,勤翻動,讓麻團均勻受熱。