“春季氣候乾燥,人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。肝火過旺,面板粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。”
1、肉切條或片,放在碗內,加適量料酒醬油醃製。
2、芹菜去黃葉洗淨,切段。
3、鍋內放適量油,燒熱後,放入豆豉。
4、炒出香味後,加肉,炒至變色。
5、放入芹菜,翻炒,加少許料酒,加鹽(豆豉有鹹味,酌量),瀝少許水。
6、翻炒均勻後出鍋。
其實芹菜葉涼拌也行,或者拿來炒雞蛋,做粥都很好的~~