1、準備紅薯和紫薯
2、大火蒸至熟透。大約十五分鐘。最好切成小塊撒上糖後蒸。更易熟
3、紅薯用勺子碾碎
4、紫薯碾碎
5、紫薯紅薯泥加糖麵粉木薯粉和少量水揉成麵糰搓成條切小段
6、開水煮沸兩分鐘後撈出冷卻倒入牛奶和糖
7、再撒上蜜豆就好了
可摻入糯米粉。更糯一點