“當歸:活血化瘀、調經;黑糯米、黑豆:補腎益脾、補血養氣,搭配紅棗、花生同煮,具有氣血雙補之功效,特別適合廣大婦女食用。”
1、準備好原材料並清洗乾淨。
2、黑豆、花生提前浸泡一個小時,紅棗去核,雞蛋煮熟剝殼。
3、鍋中加入適量清水,倒進所有材料(糖後放),煮約一個半鍾。
4、最後放入黃片糖煮至融化即可。
5、慢慢享用吧。
這是三個人的量,糖的份量和種類依個人喜好而隨意加減或選擇。