“滋陰養肺,清血降脂,美顏嫩膚的效果,口感溫潤綿滑。”
1、食材。
2、泡發好的蓮子和紅棗。
3、泡發好的銀耳。
4、桃膠用清水泡兩個小時,直到沒有硬芯,泡發好的桃膠,清澈透明。
5、鍋裡放入桃膠、銀耳、蓮子、紅棗和適量水。
6、大火燒開轉小火,煮半小時,有粘稠感。
7、再放入冰糖待融化即可。
8、盛入碗中。
9、溫潤綿滑,好喝。