1、絲瓜去皮洗淨切滾刀塊。
2、雞蛋攪拌成蛋液。
3、紫菜洗淨瀝水。
4、鍋中倒油燒熱,將蛋液倒入鍋中,待稍微凝固翻面至全部凝固,用鍋鏟稍稍戳散。
5、加入絲瓜,加適量鹽一起翻炒2分鐘。
6、加適量清水,放入紫菜,加點胡椒粉,大火煮開再煮3分鐘,至絲瓜煮熟加點生抽拌勻即可。