“前段時間老公總是加班熬夜,吃飯不定時,弄的腸胃有些不適,加上氣溫高,吃飯都沒什麼胃口,我煲些健脾胃的湯給他喝了幾天,腸胃好像好了許多,吃飯也有些胃口了~”
1、蟲草花沖洗一下,用清水浸泡5分鐘
2、枸杞、芡實、蜜棗、乾貝用水沖洗乾淨
3、玉米切小塊
4、豬骨洗淨,冷水下鍋,煮出血水後撈出用溫水沖洗掉浮沫
5、砂鍋中注入2L清水,放入豬骨和薑片
6、放入蟲草花、芡實、蜜棗、乾貝
7、放入玉米,大火燒開,小火煲煮1小時(喜歡濃郁的可以延長煲煮的時間)
8、最後加入枸杞,調入鹽即可
我這個是乾的蟲草花,如果買來的是新鮮的蟲草花就不用侵泡了