“南眉籽接觸水或體內消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水後自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多餘食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重,是減肥的最佳食材。
南眉籽每10G中含有2個半萵苣的食物纖維、吸水膨脹後小球體表面粘質易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能、避免糞便裡的毒素及宿便等廢物囤積於體內過久、影響身體技能及面板的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進行最自然的體內環保。
100%純天然的植物種子、無任何防腐劑及任何新增物、長期食用不會造成習慣性與副作用,適合於各年齡人群食用、老少皆宜。”
1、準備好食材。
2、黃冰糖1塊。
3、銀耳用冷水泡發。
4、南眉籽冷水浸泡。
5、銀耳洗淨、加入適量冷水,大火煮開,中火煮30分鐘。
6、加入冰糖。
7、倒入南眉籽。
8、銀耳煮開後,加入枸杞子。
9、煮好的南眉銀耳羹盛入碗中即可食用。