“美容養顏是紅棗最大的功效了,來個紅棗銀耳羹,將美容進行到底......
這個可是非常適合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常適合夏天吃。天氣也漸漸轉暖,大家不妨試試”
1、準備原料
2、銀耳溫水泡開
3、桂圓剝開,紅棗一分為二去核
4、砂鍋中注足夠的涼水,放入銀耳燒開
5、水將要開時候,放入紅棗和桂圓
6、小火慢慢燉3-40分鐘左右
7、出鍋前加如冰糖30g左右,枸杞適量,再煮5分鐘即可
8、銀耳羹倒入碗中,加入少許蜂蜜(這個蜂蜜是漢中帶回來的油菜蜜還是結晶的),冰箱冷藏後食用
提示:1、這個銀耳羹因為要吃涼的,所以不宜煮得過久,不然銀耳太過軟爛沒有口感
2、冰糖的量根據個人喜好,冷藏後食用最佳
3、如果中途水不足加適量開水