桃膠雪燕皁角米紅棗羹怎麼做|桃膠雪燕皁角米紅棗羹的做法

“桃膠皁角米雪燕是含有多種營養的食品，它能有效補充人體所需的膠原蛋白，達到緊緻肌膚的效果，能使肌膚光滑嫩滑。而且能有效調節人體各器官，具有安心益氣、養心通脈、通腸道的作用。桃膠具有一定的養顏作用，可用於清血降脂、排毒潤膚。還能有效補水保溼，潤腸通便，具有一定的減肥效果。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

桃膠雪燕皁角米紅棗羹的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、桃膠，雪燕，皁角米，紅棗分別洗乾淨浸泡一晚上。

• 3、泡好的紅棗用清水洗乾淨，桃膠，雪燕分別祛除上面的雜質，慢慢用清水洗乾淨。

• 4、砂鍋中倒水，把紅棗、桃膠、皁角米中小火燉煮40分鐘，中間要不停的攪動，以防粘鍋。

• 5、淘洗好的雪燕光滑細膩。

• 6、一小時後把冰糖倒進去熬製冰糖融化，要不停的用勺子攪動。

• 7、10分鐘後再把雪燕放進去小火慢燉，基本上8分鐘美容養顏的桃膠雪燕皁角米紅棗羹就好了。

• 8、滿滿的膠原蛋白，女士們不能虧待自己，最少一週煮上一次，連面膜錢都省了。

小竅門

1、桃膠、皁角米、雪燕分別用清水浸泡12個小時，然後挑出雜質。
2、處理好後先將桃膠、皁角米放入砂鍋，加入清水，煲煮40分鐘左右，加冰糖煮至冰糖，然後倒入雪燕小火燉8分鐘即可。
3、中間要不停的攪動，以防桃膠粘鍋。