創意桃膠皁角米燉雪耳如何做簡單又美味

現在的我們不僅要吃的美味，健康才是最關鍵的，今天我要做的這道菜相信絕大部分女性朋友是非常喜歡的——桃膠皁角米燉雪耳。這道菜含有豐富的膠原蛋白，有美容養顏的功效。最重要的是這道菜一點都不油膩，多吃一點對腸胃和身體沒有負擔，完全不用擔心長胖的哦

主料

輔料

具體步驟

準備桃膠、皁角米、銀耳、冰糖備用

將桃膠置於大碗中清水浸泡2小時以上，中途需換水，將表面雜質清除

同時將皁角米浸泡2小時以上

銀耳同樣浸泡至漲發後，剪去蒂部，撕成小朵

將所有泡發好的材料過水沖洗後倒入高壓鍋中，加入10-15倍的水，加入冰糖

蓋上蓋子，大火燒上汽後轉小火，燉40分鐘即可