“鮮甜,完全不需要任何調料”
1、我建議去市場買新鮮的鮑魚,味道比較鮮美,不要買超市那種速凍包裝鮑魚。將鮑魚和鮑魚殼刷洗乾淨,鮑魚的內臟要去掉。
3、把鮑魚、鮑魚殼,西洋參,雞腿一起放隔水燉的燉盅,蓋上蓋子。大約隔水燉1.5小時。不需要放其他的調料。這樣就可以了。
4、燉好的湯放到適宜的溫度就可以享用了。
痛風患者忌食