“菇類對人身體有特別多好處,含有豐富維生素,特別是維生素D!膳食纖維也多,以後我要經常吃蘑菇。。。”
1、食材:鹹肉(已切片)、蘑菇(已清洗切片)、雞毛菜(已清洗)
2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的鹹肉翻炒翻炒。
3、隨後,合入切好的蘑菇翻炒一下。
4、接著,加適量的清水煮開。
5、然後,合入已清洗好的雞毛菜翻動一下煮開。
6、最後,加適量的鹽。
7、調味翻勻即成。