“營養健康,簡單”
1、雞蛋打入碗裡,加少許鹽攪拌均勻
2、平底鍋倒入少量油後開小火,倒入雞蛋,搖一下鍋,使其均勻鋪開
3、兩面都煎好後用鍋鏟切塊
4、加入水,燒開後加入油麥菜,放入適量鹽,姜蒜,加點豬油就可以起鍋了,可以撒點蔥花,更香更好看
油麥菜跟雞蛋都是很營養的,湯也很好喝,偶爾喝膩了肉湯,大骨湯,煮個蔬菜湯也是很好的