1、蓮藕去皮切絲入涼水中浸泡備用。胡蘿蔔、青椒洗淨切絲。
2、蔥、姜切絲。
3、熱鍋冷油,放蔥、薑絲爆香。
4、放入藕絲煸炒1分鐘左右。
5、加入胡蘿蔔、青椒絲繼續翻炒1分鐘左右。
6、加入鹽調味。
7、出鍋裝盤。
這是一款非常簡單、快手的菜,炒制時間不宜過長。蓮藕切絲後泡在清水裡才不會變黑,炒制前瀝乾水份即可使用。