“韭菜苔只有在夏季才會大量生長和韭菜同源,具有韭菜的一些作用,可以生津開胃,促進消化,增強食慾,自帶清香的口味,非常適合夏天食用,口感上比蒜薹嫩的多,比韭菜香。”
1、韭菜薹1小捆,裡脊肉80克,甜椒1個,蔥1根,蒜兩瓣。
2、韭菜薹擇乾淨。
3、加點白醋洗乾淨。
4、切成段。
5、裡脊肉切成條,加點料酒醬油五香粉和澱粉抓一下。
6、準備好所有食材。
7、平底鍋加熱加點油炒香蔥花蒜片和甜椒絲。
8、加入醃好的肉絲劃開。
9、最後加上韭菜薹鹽和五香粉翻炒均勻。
10、家常菜裡脊肉炒韭菜薹。