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圓白菜炒香菇怎麼做|圓白菜炒香菇的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.66W
圓白菜炒香菇的做法 圓白菜炒香菇怎麼做

這道菜用香菇與圓白菜搭配,是一道普通食材組合的素菜。香菇是菌類食材,養生保健功效很多,有著排毒、防癌等作用。圓白菜的維生素C含量非常豐富,具有消炎,治療口腔潰瘍,提高免疫力等功效。兩種功效很多的食材素炒的菜品,非常的養生保健。

食材明細

主料
  • 香菇 (250g)
  • 圓白菜 (250g)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

圓白菜炒香菇的做法步驟

  • 圓白菜炒香菇的做法 圓白菜炒香菇怎麼做 第2張

    1、圓白菜洗乾淨用過涼水浸泡10分鐘。

  • 圓白菜炒香菇的做法 圓白菜炒香菇怎麼做 第3張

    2、香菇洗乾淨入鍋焯水後撈出瀝乾水。

  • 圓白菜炒香菇的做法 圓白菜炒香菇怎麼做 第4張

    3、圓白菜撕成塊兒。

  • 圓白菜炒香菇的做法 圓白菜炒香菇怎麼做 第5張

    4、香菇切成塊兒。

  • 圓白菜炒香菇的做法 圓白菜炒香菇怎麼做 第6張

    5、起油鍋,蔥姜入鍋煸香後圓白菜入鍋炒。

  • 圓白菜炒香菇的做法 圓白菜炒香菇怎麼做 第7張

    6、香菇入鍋炒。

  • 圓白菜炒香菇的做法 圓白菜炒香菇怎麼做 第8張

    7、加鹽、味精炒。

  • 圓白菜炒香菇的做法 圓白菜炒香菇怎麼做 第9張

    8、炒均勻即可出鍋裝盤。

小竅門

1、此菜清淡爽口,不宜新增多種調味品。
2、此菜不宜炒過火。
3、香菇為菌類食材,要先焯水再入菜。