“功能主治:清熱,利咽,生津,解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。
摘取自百度”
1、青橄欖15~20顆,把青橄欖破開兩瓣,之後在浸泡5分鐘(破開後的青橄欖會殘留一些小碎碎,用水泡下可以去除)
3、在鍋里加入適量的水,把青橄欖放下去燉半個鍾,之後下豬心大火煮沸後小火慢慢燉一個半鍾.
4、這是煮好的了~閃光閃得好像很亮...我跟老公都是比較喜歡青橄欖煲出來的味道,建議按照個人口味~
5、清炒冬瓜~本來是要跟蝦皮一起炒的,發現家裡的用完了所以清炒了~味道還是很不錯^^
6、紅燒雞尖,由於有BB的關係很多菜式我都不敢用太多的調味料都是清淡為主,所以顏色不怎樣.
7、還有荷包蛋~這是前一天吃的了,拍了一直沒傳~裡面有豬肉,韭菜,蝦米.吃起來很香哦~老公的最愛
1,青橄欖不能跟牛肉同食哦~吃青橄欖或者牛肉之後最好隔幾個鍾再食用另外一樣!
2,青橄欖功能主治:清熱,利咽,生津,解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。清洗後可以直接食用!(功效來自百度)
3,煲湯的青橄欖沒有那麼容易煲得爛,可以壓一下方便出味.