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酸菜扣肉怎麼做|酸菜扣肉的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.51W
酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做

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食材明細

主料
  • 五花肉 (500g)
輔料
  • 南酸菜 (400g)
  • (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 蜂蜜 (適量)
  • 雞精 (適量)
  • (適量)
  • 老抽 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

酸菜扣肉的做法步驟

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第2張

    1、五花肉切大塊,鍋內燒水,涼水下五花肉,加一點蜂蜜,焯水。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第3張

    2、焯好的肉撈出,用牙籤扎一些小洞。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第4張

    3、鍋內放油,5成熱放入五花肉。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第5張

    4、炸至皮有小泡撈出。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第6張

    5、放入冰水泡30分鐘。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第7張

    6、鍋內放油,加蔥薑蒜末爆香,放入酸菜末,炒3分鐘,撈出備用。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第8張

    7、泡好的肉切筷子寬的片。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第9張

    8、把肉片放入盆中,加鹽雞精。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第10張

    9、加老抽上色。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第11張

    10、拌勻。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第12張

    11、把拌好的肉片,皮向下放入碗內。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第13張

    12、鋪上炒好的酸菜末。倒入拌肉的湯汁。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第14張

    13、蒸鍋放水,放入肉,大火蒸30分鐘。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第15張

    14、蒸好的肉拿出,碗上放個盤子倒扣過來。撒蔥花。

  • 酸菜扣肉的做法 酸菜扣肉怎麼做 第16張

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小竅門

1此菜油大,不適合,肥胖,高血壓,血稠,人群。
2炸肉的時候需要蓋上蓋子,不然會濺油,引起燙傷。
3把酸菜換成梅菜,就是梅菜扣肉。