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蒜香菜花怎麼做|蒜香菜花的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.81W
蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做

我兒子特別喜歡吃。

食材明細

主料
  • 有機菜花 (半顆)
輔料
  • 大蒜 (四瓣)
調料
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蒜香菜花的做法步驟

  • 蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做 第2張

    1、菜花焯水一分鐘左右。

  • 蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做 第3張

    2、大蒜切碎。

  • 蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做 第4張

    3、起鍋燒油。

  • 蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做 第5張

    4、小火放蒜末。

  • 蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做 第6張

    5、炒香放蠔油。

  • 蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做 第7張

    6、放生抽。

  • 蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做 第8張

    7、放入焯過水的菜花。

  • 蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做 第9張

    8、加入適量鹽。

  • 蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做 第10張

    9、炒均勻。

  • 蒜香菜花的做法 蒜香菜花怎麼做 第11張

    10、出鍋。

小竅門

菜花焯水時間不宜不長,否則會變軟,口感不好。