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發表於:2024-01-11
“主要是做給家裡孩子吃的,一歲多,吃這個正好!”食材明細主料後腿肉(500g)胡蘿蔔(半根)土豆(1個)輔料玉米澱粉(2匙)醬油(10ml)鹽(半匙)薯粉(4匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔肉丸的做法...
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發表於:2023-12-28
“每天不知道給寶寶吃什麼的時候,我就喜歡做餅,各種餅,打泥的,切碎的,水果的,蔬菜的,肉肉的,幾乎都做過。輔食餅本身對食材、廚藝幾乎沒要求,而且非常簡單,做起來也很快。下面就先分享一個適合小...
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發表於:2024-01-07
“寒冷的冬季,幾位朋友小聚,迎著暖暖的陽光,一杯普洱,一碟小吃,聽著舒緩的音樂,想必是最愜意的時光了。魚兒今天帶給朋友們一道小吃,沒有面粉,不用油炸,柔軟香嫩的丸子,這是一道色香味俱全的美食...
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發表於:2023-12-30
“牛筋中含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇。牛筋能增強細胞生理代謝,使面板更富有彈性和韌性,延緩面板的衰老。有強筋壯骨之功效,對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料豬肉(200g)豆腐(1塊)胡蘿蔔(1根)輔料鹽(適量)糖(適量)蔥(適量)料酒(適量)生抽(適量)雞蛋(適量)玉米油(適量)姜(適量)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆腐胡蘿蔔豬肉丸的做法步驟1、準備食材:豆...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料土豆(兩個)胡蘿蔔(一個)香蔥(一顆)輔料油(適量)鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔香蔥土豆丸的做法步驟1、土豆蒸熟壓成泥2、香蔥胡蘿蔔切碎3、鍋熱加油放入...
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發表於:2024-01-13
“胡蘿蔔肉丸,營養豐富,兒子的最愛,專治寶寶挑食。大家可以根據口味適當的調整配料!”食材明細主料胡蘿蔔(一根)瘦肉(2塊)肥肉(1塊)大蝦(4只)雞蛋(一個)輔料蔥花(適量)芝麻(適量)鹽(適量)生粉(適量)原味(口味)...
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發表於:2019-11-14
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料胡蘿蔔:半根豬瘦肉:100輔料蔥:一點雞蛋清:一個花生油:一點鹽:一點點具體步驟1.1胡蘿蔔切小塊!2.瘦肉剁碎,直接用絞好的肉餡...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料白蘿蔔(100g)炸肉丸(100g)輔料土豆粉(1把)蔥(適量)姜(適量)調料植物油(1勺)生抽(2匙)醋(1匙)鹽(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)蘿蔔肉丸土豆粉的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲,蔥姜切碎。...
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發表於:2024-01-05
“鱈魚有“餐桌上的營養師”美稱,富含蛋白質,DHN,維生素A、維生素D,營養價值極高。鮮蝦補鈣,再搭配上胡蘿蔔,不僅顏值高,營養也豐富,寶寶一定會喜歡上的。”食材明細主料鱈魚(100g)鮮蝦(30g(去殼後...
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發表於:2024-01-01
“這個蘿蔔糯米小丸子,第一次做給寶寶吃,簡直太可愛了。而且過程也不復雜,試試吧。丸子蒸熟後軟糯適中,外面包裹著粒粒糯米,裡面的肉味道鮮美,一口一個不過癮。”食材明細主料糯米(一小把)胡蘿...
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發表於:2024-01-08
“今天是最基礎的輔食泥,適合一歲以下的寶寶,只要芹菜、胡蘿蔔、土豆這3種食材有2種嘗試過,寶寶就可以吃啦。參考月齡:6M+”食材明細主料芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料土豆(適量)其他(口味)蒸(工藝)廿...
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發表於:2024-01-09
“小丸子可做為寶寶的手指食物,還有個好處是,可以用來應急,來不及做肉類輔食的時候,拿出之前做好冷凍的,再蒸透就行。各種小丸子可以輪流著做:雞肉的、蝦肉的、豬頭的、雞肝的、豆腐的.........
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發表於:2023-12-30
食材明細主料豬肉(適量)輔料胡蘿蔔(1根)土豆(1個)料酒(1勺)生抽(1勺)香醋(1勺)老抽(1勺)生薑(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹香(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆燒肉的做法步驟1、準備好食材備用。...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料肉餡(適量)輔料土豆(適量)紅蘿蔔(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)澱粉(適量)油(適量)胡椒粉(適量)白糖(適量)五香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆紅蘿蔔肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔土豆洗淨備用...
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發表於:2024-02-23
“懶人的菜譜一定都是快手菜,從2004到2014,我趴這個網竟有十年啦,驚恐啊,從美食中國到美食天下,而我從剛踏進大學的懵懂吃貨,變成了一個老公不刷碗我不做飯的拽廚娘~那麼就從這裡開始吧,有家...
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發表於:2024-01-11
“甜甜的愛,胡蘿蔔肉丸,出鍋嘍😊。下面用上黃瓜片會更漂亮,家裡沒黃瓜了,直接胡蘿蔔片了💖”食材明細主料瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料姜(適量)蝦皮粉(適量)醬油(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)蒸...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料米粉(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片上鍋蒸熟。2、放入料理機研磨成泥。3、胡蘿蔔泥兌入適量米粉。4、...
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發表於:2024-02-28
“因為貧血,我和胡蘿蔔成了好朋友,它是我家必備的一種菜,所以只好想盡辦法變著花樣來吃了。還好,這個菜生熟皆宜,我才不至於“望而生畏”。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)土豆(2個)輔料熟五花豬肉(適...
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發表於:2024-02-29
“收拾冰箱的時候有塊牛肉怎麼也放不回去了……囧……就只好拿來燉了。可是牛肉配什麼菜才能好吃又有營養呢?當然是西紅柿啦,土豆啦,胡蘿蔔啦……巧了,這三樣家裡都有,而且各剩一個,就拿來燉...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料米粉(6勺(貝親湯勺))胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)水(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮,切成所用料理工具好研磨的大小(我是用料理棒就...
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發表於:2024-01-08
“胡蘿蔔營養豐富其中所含的維生素A是骨骼正常發育的必需物質,有利於細胞的生殖與增長。而瘦肉中所含的蛋白質和鈣鐵鋅等礦物質都是孩子生長髮育過程中不可缺少的微量元素,這樣的一款輔...
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發表於:2024-01-09
“果果媽媽輔食【胡蘿蔔土豆西藍花有機米糊】食材:原味有機米粉胡蘿蔔土豆西藍花黑芝麻黃秋葵油1、將胡蘿蔔土豆切片蒸熟西藍花焯水2、將3種食材放進攪拌杯裡成泥狀,備用3、用衝好的250...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料胡蘿蔔(1根)土豆(1個)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆泥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔。2、切片。3、1個土豆。4、去皮切片。5、食材上鍋蒸熟。6、蒸...
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發表於:2024-02-26
“昨天下夜班回到家,開啟冰箱,就剩下兩個土豆、一根胡蘿蔔,冷凍室裡還有一小塊之前沒有吃完的牛肉,於是隨便做了點簡單省事的菜肉燜飯。味道還真不錯,從開始洗菜到吃上一共30分鐘,這對於上班...