“用鴨蛋黃和南瓜做的金沙大蝦,人人都超喜愛,不信就來看看呀,並且這道菜還低膽固醇,健康著呢”
1、處理清洗乾淨大蝦仁
2、蒸熟一個綠貝貝南瓜,取出南瓜肉備用
3、取出2顆鴨蛋黃,切碎備用
4、準備蔥末適量,蒜末適量
5、將大蝦仁依次蘸取麵粉-蛋清-麵包糠
6、將大蝦裹上金黃色的外衣(麵包糠)
7、將金黃的大蝦仁下鍋油炸
8、在平底鍋中放入適量的油,再放入切碎的鹹鴨蛋和蒸熟的貝貝南瓜煸炒均勻
9、將大蝦仁放進鍋中裹上金沙
10、加入蒜末、蔥花和鹽煸炒均勻
11、將炒好的金沙大蝦盛盤,並撒上蔥花即可
材料:大蝦5只,蒜末1匙,蔥花2匙,鹹鴨黃2顆,蒸熟的綠貝貝南瓜1個,雞蛋清2顆,麵包糠適量,鹽適量,