網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答
當前位置:千里飄香谷 > 談談美食 > 熱菜

金湯斑魚怎麼做|金湯斑魚的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.86W
金湯斑魚的做法 金湯斑魚怎麼做

石斑魚營養價值很高,被稱為“美容護膚之魚”,是中國四大名魚之一。
搭配的南瓜也是養顏健脾的食材,可謂是冬季滋補湯品的不錯選擇。
南瓜金湯底色澤黃得誘人,香氣四溢。
石斑魚片肉質鮮嫩,在金湯的洗禮下,帶有陣陣清香,回味無窮。

食材明細

主料
  • 石斑魚 (1條)
  • 內脂豆腐 (1盒)
  • 南瓜 (1個)
輔料
  • 洋蔥 (1個)
  • 薄荷葉 (3片)
  • 純淨水 (2L)
  • (1茶匙)
  • (0.5茶匙)
  • 花雕酒 (1茶匙)
  • 胡椒粉 (0.5茶匙)
  • (1棵)
  • (3片)
  • 生粉 (10克)
  • 橄欖油 (1茶匙)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

金湯斑魚的做法步驟

  • 金湯斑魚的做法 金湯斑魚怎麼做 第2張

    1、石斑魚起肉,加鹽、生粉、花雕酒、白胡椒醃製。

  • 金湯斑魚的做法 金湯斑魚怎麼做 第3張

    2、南瓜蒸熟,碾碎備用。

  • 金湯斑魚的做法 金湯斑魚怎麼做 第4張

    3、魚骨加水、大蔥、姜熬湯。

  • 金湯斑魚的做法 金湯斑魚怎麼做 第5張

    4、把南瓜蓉倒入魚骨湯成金湯。

  • 金湯斑魚的做法 金湯斑魚怎麼做 第6張

    5、魚片飛水成熟,放在豆腐墊底的金湯中,薄荷葉點綴即可。