“今天家裡沒有肉了,炒菜素炒我又不愛吃,於是用了培根炒的香菇油菜,味道也不錯嘿嘿。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,多吃一些對人體健康有利。”
1、準備好食材:油菜、鮮香菇、生抽、培根、蔥姜、鹽、九三玉米胚芽油。
2、首先將香菇油菜洗乾淨,香菇切厚片、培根切片、蔥姜切碎備用。
3、切好的香菇用開水焯燙一分鐘撈出來控幹水分。
4、炒鍋燒熱加入九三玉米胚芽油,油熱下培根片翻炒。
5、待培根邊緣抽抽了就下入蔥姜爆香。
6、下入油菜翻炒
7、油菜炒蔫了就下入控幹水分的香菇片繼續翻炒。
8、加入適量鹽
9、再加入適量生抽
10、翻炒均勻即可出鍋。
個人喜歡放生抽,如果你不喜歡就別放了。