香煎鯪魚腩,這是一道非常拿的出手的來人待客的美食必備,營養價值高而且又高階大氣上檔次,這種魚可以用來做各類美食,而且這種魚,價格還比較適中,適合老年人和小孩食用,不僅口味美味可口,而且有助於人的記憶力,最重要的是外焦裡嫩的魚,口感超級棒。
主料
鯪魚腩 :300輔料
醬油 :1茶匙具體步驟
1.準備好食材
2.把魚腩上的鱗去掉
3.鱗去掉後洗乾淨,瀝乾水份,用少許鹽醃製5分鐘
4.下油鍋,待油燒沸
5.油燒沸後,轉小火,放進鯪魚腩,慢火煎至兩面金黃色
6.兩面變成金黃色後,放進適量的白砂糖
7.再放進適的醬油,進行調味
8.煎至熟後,放進少許蔥進行提味即可
1、鯪魚腩蒸著吃也挺好吃的。