1、西蘭花切好放水裡泡一會清洗乾淨,火腿腸切塊打十子刀口(等下放入鍋中油炸不會亂炸油),胡蘿蔔切塊,杭椒切塊。
3、鍋裡倒入油,放蒜片,火腿腸下鍋炸至表面變色。
4、倒入杭椒翻炒一下,倒入焯過水的西蘭花胡蘿蔔粒,放鹽,放點生抽,撒上蔥花即可。