好吃又營養的西蘭花炒玉米腸如何做簡單又美味

西蘭花當主菜，加上玉米腸，用玉米腸搭配西蘭花做西蘭花炒玉米腸，不僅有西蘭花淡淡的甜味，又有玉米腸濃濃的香味，西蘭花那翠綠的顏色搭上玉米金黃的顏色，著實入眼，引起食慾，做法也是很簡單的，營養價值又高，又美味好吃，更是招待客人的一道招牌菜，色香味俱全，送飯剛剛好。

主料

輔料

具體步驟

1.西蘭花切小塊

2.玉米腸切好

3.然後切小斷切十字口

4.鍋裡水開後加入西蘭花燙一下

5.鍋里加入沒加蔥炒香

6.然後加入火腿腸炒

7.炒勻後加入西蘭花

8.翻炒一會

9.然後加放生抽

10.快速不停炒勻加入鹽

11.再次炒勻炒散，炒至熟

12.然後裝盤

烹飪技巧

這道菜我是在網上學的覺得很好吃就試試了