1、番茄洗淨,從1/3處切開,
2、挖去籽和瓤,用刀在番茄切口處切成鋸齒形。
3、肉餡加蔥花、薑汁、雞精、鹽、香油、澱粉、少許清水攪勻成餡。
4、將肉餡裝入番茄內,放入蒸鍋,蒸10分鐘取出。
5、鍋中倒油燒熱,下掰成小朵的西蘭花翻炒,倒入挖出的番茄籽和瓤,加雞精和少許鹽調味,用水澱粉勾芡。
6、將2/3西蘭花番茄汁盛入盤中鋪平,將蒸好的番茄放在上面,再將剩餘的1/3西蘭花番茄汁澆在上面即可。
7、大功告成~~
注意挖去西紅柿的籽和瓤的時候不要挖通。