“冬天乾燥,霧霾天氣居多,適量食用一些銀耳,可以補腎潤腸,對肺燥乾咳很有幫助。木耳味甘性平,能益氣強身,養血駐顏!”
1、豬肉切薄片,加料酒,鹽糖薑片拌勻備用
2、銀耳木耳用溫水泡軟洗淨撕小朵
3、鍋內燒開水,先放木耳煮一分鐘,再放銀耳,煮兩分鐘撈出控水
4、焯木耳的時候,把調料加兩勺水攪拌均勻
5、涼鍋涼油,下入醃好的肉片翻炒
6、肉片變色後,倒入焯好的木耳銀耳,翻炒一下,倒入調好的芡汁兒,大火翻炒均勻
7、湯汁收幹即可出鍋
木耳銀耳用溫水泡發,可以節省時間,上班族必備小技巧,注意有的木耳有老根兒,一定要去掉,否則影響口感!