“女人月事完後吃最好吃哦!補血美容等等~”
1、一個蘋果,四分之三紅豆、薏米,幾個大棗、玫瑰花幹準備好
2、蘋果去皮切丁,玫瑰花幹去柄揉碎,大棗去核切半
3、除蘋果外的所有食材放進去,加滿水開小火,蓋上鍋
4、可以加一點的冰糖(按個人喜好來,我加的有點多了,後面煮出來就甜死人)
5、煮了約半個小時就行了,把蘋果丁均勻覆蓋上去
6、成品