“這是一款超級簡單卻也超極鮮美、因為沒有一滴油的加入因而超級健康的一款非常適合減肥期吃的菜。
一洗,一切,一蒸,簡簡單單幾步就搞定,也不用加什麼特別的調料,只要加入少許食鹽,它的美味便不可阻擋地向你襲來。
你hold住了嗎?
反正我們兩口子是敗給它了,吃過N次了,每次都是盤子已經見底了卻還意猶未盡。那個鮮哪,那個美哪……
娃娃菜經過蒸制之後軟爛且吸足了火腿和皮蛋的味道,美味至極,連一向不喜歡各種葉類蔬菜的寶貝也主要要求:“娃娃要吃娃娃菜……””
1、娃娃菜先橫著一剖為二,再把兩半分切成小片,擺入盤中。
2、皮蛋切碎,放在擺好的娃娃菜上面。
3、無澱粉火腿切丁。
4、撒入鋪好娃娃菜的盤中。
5、均勻地撒入少許食鹽。
6、金針菇清洗乾淨,摘成單枝,攔腰切成兩段。
7、均勻地鋪入盤中。
8、開水入蒸鍋中大火蒸十分鐘,一道超級健康、超級鮮美的無油娃娃菜就出鍋啦!
1、由於火腿中有鹽份,所以加鹽的時候一定要適量。先少放一點,出鍋後如果味道淡再補加少許。
2、喜歡吃脆娃娃菜的話就把蒸制時間減少到五分鐘左右。